黑色喜剧~婚姻危机的收获－当外遇入家门 心情篇

黑色喜剧~婚姻危机的收获

你相信痛苦的婚姻问题可以带来极大的收获吗？即使情势并未改变，仍然可以是喜剧收场。

神关起一扇窗，他必开一条新路，凡相信的人便为有福

快二十年的努力换来的是背叛的对待时，我对人生开始充满了怀疑、不安、忧郁、恐惧、自哀、自怜、自我控诉自己是婚姻中的失败者，要不是因为对孩子的一份责任感，我考虑放弃生命！曾经海誓山盟、海枯石烂，如今都是别人的了！就如同掉进了死阴的幽谷怎么也爬不出来。他快活去，那我呢？依旧要守著这个家和三个孩子？无语问苍天。恶劣的情绪，实在软弱的无法站立，靠著人生的一堆哲理，例如：宽恕他的过犯，就是饶恕自己，让自己好过……翻来翻去，怎么也过不去。我跟上帝说：我是人不是神我做不到。我问上帝你要给我的是什么功课？让我在无法割舍中挣扎，别人可以当机立断或一了百了，我却要做垂死的挣扎。

为何由著别人来掌控我的情绪？

一天我回过神来，心想男人算什么，为何由著别人来掌控我的情绪？过去的美好依旧，也过去了，只是未来我们不再共创。他玩的很开心我为何折磨自己？当然我要过的比他更好！理智上虽然可以这样想，内心的空洞却如同大海般的没有边际。当自己软弱的无法站立时，无法再故做坚强，真的需要一位有经验的人来拉我一把，一改过去坚强的态度，做个软弱需要人帮助的人。来到晚晴，奇妙的是为了婚姻问题而来，但得到的却是了解自己真正内心的需要，开始做内在的修复工程。因为外在的问题其实是核心问题放射出去的，唯有先解决核心问题，外在问题才有改善的机会，就如同生病吃药，是治标不治本，或药物副作用，这里好了会跑到别处，如同捉迷藏。只有吃食物可提供身体养分，让身体的自愈能力提升，来抵抗外来攻击。认清自己是何等宝贵的。改变想法、态度、价值观等对我们才真正有帮助。

粪土变黄金

生命是转化而来的，可以在顺境学习成长，也可以在逆境破碎重来，上帝奇妙的作为让我的生命重生，我将自己破碎、重来，才发现生命强大的张力：

• 学会软弱～我的生命更谦卑了，发现原来我要的关爱在里面！过去的我把女人要坚强独立视为一种成就，既使受伤也不能让人知道只能暗自疗伤。但这段时间我发现因为软弱带来的安慰使我温暖，反得坚强。也让身边朋友得到付出关爱的成就感。
• 学会洞察～我了解原生家庭的童年如何影响成年后的我，对人际、处事、情感、情绪等的反应，现在的我能理性控制、理解、安顿自己的情绪。因为学会自我察觉，我了解过去我从未陪伴自己内心感受、身体的感受及情感流动。现在才懂得陪伴自己。也知道自己现在有压力、焦虑、害怕还是紧张或放松。
• 学会自我接纳～我接受自己每一个当下的心情、错误、我不是完美的、不再对自己内在的错误做批判。我找到我生命被赋予的意义及人格特质的独特及其珍贵性。更爱自己！
• 学会客观厘清问题～也有解决问题和用不同角度看问题的能力。改变了认知，每个人都有不同的想法，不一定有对错，我也可以有我自己的想法，和别人不一样是可以的。
• 学会勇敢～而有了在沟通行为上的改变，不再害怕伤了和气而委屈自己不说，不再专注别人怎么看我。

因为知识启发了我～对人性、心理学的好奇心，发现自己的潜能自我实现的方法。心理学帮助我找到很多内心问题的答案、更懂人性，更有同理心。对自己越了解，就越有信心，越有信心就越柔软越谦卑。心胸更宽大，更平和，更放松，真好。

上帝常利用忧愁去训练他的仆人。因此，我若没有忧愁便不会进入自己更深的里面，找出上帝造我的那宝贵的特质，我若没有忧愁必不会经历神的同在与安慰。

这一切非独自一人能够做到，我不排斥任何可能性，也不抱持过多的期待，接受帮助，接受朋友、辅导老师、探索自己的课程、无声的老师『书』、还有我新认识的上帝。能有这样的收获不是个喜剧吗？而我又发现这一切并非我所求所想的，一切是上帝安排的，他一直都在我身边，我听见他说：「你们要安慰，安慰我的百姓。世上充满了需要安慰的人，可是如果你要作一个安慰使者，必须受过训练，这种训练的代价极大，因为，你必须亲尝那种使人流泪的苦楚。我正在稀奇这段日子我遇见许多人受我尝过的苦。而我能分享我怎样和他们同病，又怎样得医治。」上帝要我做他安慰的使者，我感谢上帝，他爱我，并拣选了我。

 离婚与不离婚都是一种选择，冷静分析，我不要孩子一同面对成人的问题，留在婚姻中可以让孩子满足父母之爱，因为他感到愧疚，对孩子付出更多的时间、金钱、也让我有更多的时间及空间，为自己充电，这样就够了。黑色喜剧是我将他那愧疚的对待收下，并将那些粪土做为燃料，燃烧转化出我生命的黄金及能量。我不要为一个不懂珍惜我的人痛苦，而要重新定位自己生命，为帮助苦难中的人感到喜乐，活出成熟精彩的人生下半场。

作者：冰琪玲 编辑：台北晚晴