家庭正在改變，怎麼跟孩子說？

自己還很難受，卻已經開始擔心孩子。

當伴侶外遇、夫妻衝突，甚至開始討論分居，生活仍得繼續。 白天上班，晚上照顧孩子，想盡量維持原本的日常， 卻不知道該怎麼解釋家裡的變化。

孩子問起另一位家長，話到了嘴邊，又停下來。 想讓他了解，卻擔心說得太多，讓他承受大人之間的委屈。

父母也需要有人一起討論，如何向孩子說明，同時照顧自己的感受。

11/14，台北晚晴邀請甘雅婷心理師，從家庭變動中的親子溝通談起， 陪父母理解孩子可能的反應，討論符合孩子年齡與理解程度的說明方式。

例如，當孩子看見父母流淚，可以依實際情況簡單說明自己的感受， 讓孩子知道大人會尋求支持，不需要由他負責安撫。 也留些時間聽聽孩子的疑問，了解他在意的是什麼。

講座也將討論親職界線：家庭變化需要向孩子說明多少， 以及如何避免孩子夾在父母之間，承擔傳話或處理衝突的責任。

如果過去的互動曾讓孩子為難，仍可以重新說明，並透過後續行動調整。 父母同樣需要支持，才能在自己的情緒與孩子的需要之間，找到做得到的方法。