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08/22育儿同一阵线，是夫妻也是队友｜公益线上讲座
当育儿压力、家务分工与工作责任交织，如何避免「我很累，你也不懂我」的恶性循环？
本次线上讲座陪伴您看见彼此的辛苦与需求，减少育儿冲突，建立有效沟通与合作默契，让关系更和谐。
晚晴｜爱在日常：家庭关系成长暨亲职教育－线上公益讲座
育儿同一阵线，是夫妻也是队友
2026/08/22（六）14:30－16:30｜主讲：赖圣洋 谘商心理师｜Google Meet 线上会议室｜免费参加
当育儿压力、家务分工与工作责任交织，如何避免「我很累，你也不懂我」的恶性循环？
本次线上讲座陪伴您看见彼此的辛苦与需求，减少育儿冲突，建立有效沟通与合作默契，让关系更和谐。
本次线上讲座陪伴您看见彼此的辛苦与需求，减少育儿冲突，建立有效沟通与合作默契，让关系更和谐。
课程资讯
系列
爱在日常：家庭关系成长暨亲职教育－线上公益讲座
主题
育儿同一阵线，是夫妻也是队友
时间
2026/08/22（六）14:30－16:30
讲师
赖圣洋 谘商心理师
形式
线上 Google Meet 会议室（连结将於报名后由官方提供）
对象
正在育儿、准备成为父母的伴侣，以及对亲职沟通有兴趣之社会大众，男女不拘
课程内容（可点开）
看懂彼此的育儿压力与情绪 理解需求
探索育儿过程中夫妻双方各自面临的压力来源与情绪反应，理解「我很累」背后真正的需要，看见彼此不同的辛苦。
家务与育儿分工的沟通练习 分工沟通
学习如何具体讨论育儿与家务分工，减少因分工失衡而逐渐累积的不满与冲突。
建立合作默契，成为育儿队友 合作默契
练习有效的沟通与合作方式，让夫妻从各自承担转为彼此支援，共同面对教养挑战，让关系更和谐。
这场讲座适合想厘清下列问题的人：
- 常因育儿与家务分工，与另一半产生摩擦。
- 觉得「讲了对方也不懂」，沟通容易卡关。
- 希望与伴侣建立更有默契的教养合作方式。
- 对亲职教育、家庭沟通与情绪理解有兴趣的一般大众。
报名方式
本场次为免费线上公益讲座，采 Google Meet 线上方式进行。
请先加入台北晚晴官方LINE，依最新公告取得本场次免费报名连结。
官方LINE： 点此加入官方LINE
官方LINE ID：@warmlife0096
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费用说明
免费参加。
参加提醒
- 本活动采线上方式进行，Google Meet 连结请留意加入LINE后之行前通知。
- 建议於活动开始前 5－10 分钟进入会议室，确认网路与收音状况。
- 名额、报名截止时间如有限制，依官方最新公告为准。
- 如有报名问题，可透过电话或官方LINE询问。
联络资讯
爱在日常：家庭关系成长暨亲职教育－线上公益讲座｜系列场次
台北晚晴妇女协会今年下半年规划四场线上公益讲座，陪伴伴侣与家长从角色转换、亲职合作、科技教养到冲突修复，逐步建立更有力量的家庭支持系统。
08/22（六）
育儿同一阵线：夫妻vs队友
09/19（六）
从伴侣到父母：角色转换下的亲职合作
10/31（六）
成为新世代的父母：引导孩子与3C、AI相处
11/21（六）
孩子面前不能吵架？从冲突到修复
常见问题
- 只有一个人能参加，另一半没空可以吗？
可以。单独参加同样能学习理解自己与伴侣的育儿压力，并将练习方式带回家中运用。 - 需要准备什么设备？
只需能上网并开启 Google Meet 的手机、平板或电脑即可，会议连结将於报名后提供。 - 真的完全免费吗？
是，本系列为晚晴妇女协会之线上公益讲座，免费参加。 - 如何取得报名连结？
请先加入台北晚晴官方LINE（@warmlife0096），依最新公告取得本场次报名连结。