是付出還是收穫－當外遇入家門 心情篇

是付出還是收穫

當了將近二十年的家庭主婦，雖然不是全職，畢竟還是把大多數的時間給了這個家及每個家人，甚至想著心有餘力還要回饋社會，不知為何總是想著如何付出，直到入不敷出時才知道忘了照顧自己，原來不斷地付出其實是想要得到，因此我感謝事件的發生，讓我有重新探索自己人生的機會，成為功能發揮的人。



很多人知道「晚晴」是遇到婚姻問題的專業服務機構，無論是自己遇到婚姻上的問題或親戚朋友遇到便會第一個想到。晚晴的專業是寶貴經驗的累積，是走過婚姻困難姐妹們以好幾公升眼淚換來的經驗，每一個血淋淋活生生的案例都真實上演過，當上門求助的姐妹訴說著婚姻的種種問題時，走過的姐妹就當起了那心靈的捕手接住那每一段心痛的故事，安慰著每顆受傷的心，這是秉持著＂拉一把＂的精神相互扶持到現在。我在晚晴被幫助，享受到苦盡甘來的甘甜，也感動姐妹們願意敞開自己過去的痛，彼此互相舔舐傷口那份心，有些姐妹無論多忙都牽掛著新來的姐妹，是否被好好照顧，也希望能盡自己的一份力量讓她們快點脫離痛苦，而得到幫助，在這裡面沒有利益，只有真情和溫暖、學習和成長。

有些人不了解晚晴便批評晚晴，有些人接觸晚晴但不如預期，因此對晚晴有偏見，因而激起我對晚晴的捍衛之心，期待晚晴能被看見，也期望更多的人能享用憂傷後的甘甜。因此吸引我身體力行加入服務行列，很幸運地遇到了晚晴久違的志工培訓課，我覺得要幫助人必須先裝備自己，很喜歡學習的我當然二話不說就報名嘍！在經過半年的學習下來，自己收穫很多，也一路不斷地自我探索、自我挑戰，也激發自己未曾開發的潛能，才赫然發現自己很喜歡與人互動，也在互動中研究人的心理動態及感受。很多的課程也幫助我扭轉了過去很多不正確的認知，打破了許多框架，讀了許多相關書籍才知道為何人會痛苦、會生氣、會攻擊、會受傷、會有摩擦，而成人想的、小孩想的、男人想的、女人想的，各種家庭、社會背景的人，各種經驗相同或不同的人想的都是那麼地不同，越接觸就越覺得有意思！人際之間的重點不在於別人怎麼想，而是我們自己怎麼想、怎麼解讀，怎麼與人相處，必須先認識自己，了解自己，當自己越認識自己、清楚自己、覺察自己時，越能幫助別人，才不至把自己的問題投射在別人身上。

幫助絕非改變別人，因為人無法改變別人，唯有自己想要改變並且願意努力勇敢面對，學習是讓我們能成為對方的明燈或明鏡，讓他看見，不再迷路或迷失。

是付出還是收穫，其實每件事都有兩面，付出時帶來收穫，苦難後才能感受甘甜。與其想著過去心有餘力才回饋社會，不如說時機到了，我在心還無力時投入了晚晴志工行列，表面上是幫助別人其實受惠的是自己。在學習的過程中，我常覺得心理學、同理心、如何傾聽、如何立界線、自我探索等等都是很好的課程，這樣好的課程、這樣重要的知識，應該成為通識課，讓人與人的了解更多，才不致傷害別人或受到傷害，讓自己心靈更自由，社會、家庭更和諧。我們由初步基礎的學習到深入專業的學習，期盼自己能真正的幫助更多的人。

作者：冰琪玲 編輯：台北晚晴